Đau chân tóc là bệnh gì? Làm sao nếu chân tóc rụng không mọc lại?

Đau chân tóc kèm theo các triệu chứng rụng tóc, nhức đầu là vấn đề không ít người gặp phải. Không chỉ tác động trực tiếp đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày mà nó còn ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ của mái tóc. Vậy đau chân tóc là bệnh gì? nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

I. Đau chân tóc là bệnh gì?

Khi thấy xuất hiện tình trạng đau chân tóc nhiều người thường chủ quan bỏ qua mà không biết rằng đây lại là dấu hiệu cảnh báo về các bệnh lý mà cơ thể đang bắt gặp, thông thường là do các bệnh lý sau:

• Do cơ thể bị đau đầu căng thẳng kéo dài: Bệnh này thường có biểu hiện bị căng cơ và đau vùng chân tóc, cổ. Khi đó người bệnh sẽ thấy bị chèn ép và có các cơn đau ê ẩm. Lúc này chỉ cần chạm nhẹ vào da đầu cũng có thể gây đau đớn, khó chịu nhất là vùng chân tóc. Tình trạng trở nên nặng hơn nếu ngày càng phải chịu nhiều căng thẳng, mệt mỏi hay áp lực từ những tiếng ồn.
• Bị các bệnh về da đầu như viêm chân tóc, viêm da đầu, nấm da… những loại bệnh lý này thường khiến cho người bệnh ngứa ngáy và khó chịu ở da đầu, nếu tình trạng này kéo dài gây ra các hư tổn khiến tóc ngày càng rụng nhiều hơn.
• Cơ thể có những chấn thương phần mềm ở da đầu khiến đau chân tóc và kèm theo hiện tượng rụng tóc sau đó.
• Ngoài ra, việc gội đầu quá ít làm da dầu, mồ hôi bị bưng bít làm chân tóc dễ bị viêm, dễ rụng hơn.  Còn gội đầu quá nhiều làm cho da đầu mất cân bằng độ ẩm, khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn.

Xem thêm: Tóc và lông mày có tác dụng gì? Phải làm sao nếu không có lông mày và tóc?

II. Cách khắc phục đau chân tóc hiệu quả

Để cải thiện tình trạng đau chân tóc chân tóc gây rụng tóc này các bạn cần phải thực hiện các biện pháp dưới đây.

1. Điều trị viêm chân tóc

Để điều trị viêm chân tóc bạn cần kết hợp giữa thuốc và cách chăm sóc da đầu đúng cách. Tùy vào từng nguyên nhân gây nên đau chân tóc do vi khuẩn, vi nấm hay do môi trường, nguồn nước… mà sẽ có một phác đồ điều trị riêng, cải thiện thích hợp nhất.

Ngoài ra phải chăm sóc tóc và gội đầu hợp lý, lựa chọn loại dầu gội không có tính tẩy quá mạnh để tránh làm tổn thương da đầu, mái tóc, không làm xây xước da đầu… Hạn chế tối đa tiếp xúc với các hóa chất khác như uốn, nhuộm…

Da đầu nhiều dầu khi chăm sóc cần phải chú ý một số điểm sau:

·        Nên lựa chọn các loại dầu gội dịu nhẹ, ít tạo bọt, làm từ thiên nhiên có độ Ph phù hợp với da đầu, chứa thành phần kẽm giúp làm sạch nhờn hiệu quả.

·        Hạn chế sử dụng các thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ

·        Bổ sung đủ 2 lít nước một ngày cho cơ thể, có nhiều người cho rằng uống nhiều nước sẽ làm da nhiều dầu hơn. Tuy nhiên khi cơ thể thiếu nước dẫn đến da khô thì cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều dầu.

2. Hạn chế tình trạng căng thẳng, stress kéo dài

Để cải thiện tình trạng đau chân tóc và rụng tóc thì bạn cần phải:

·        Luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái, tránh làm việc quá độ gây nên căng thẳng và áp lực lên bộ não.

·        Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày đảm bảo luôn tỉnh táo, thư thái hạn chế bị stress tốt

·        Tập thể dục đều đặn có khoa học.

·        Hạn chế sử dụng các chất kích thích như hút thuốc, uống rượu, bia…

·        Thư giãn bằng cách tắm bằng nước ấm làm cơ thể ấm lên, tăng tuần hoàn máu và tăng sự bài tiết giúp cho trí não minh mẫn và sảng khoái hơn.

·        Trò chuyện và vui chơi cùng bạn bè, người thân

3. Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Một trong những nguyên nhân gây đau chân tóc dẫn đến rụng tóc là do chưa có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và phù hợp. Ngoài ra, cần bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho tóc như: Vitamin B3, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B5, Biotin, Kẽm… và các vi lượng silic, iod, sắt, kẽm …để tóc phát triển chắc khỏe từ bên trong.

Có thể bạn chưa biết bản chất của tóc là do protein chuyển hóa thành, nên khi thiếu protein sẽ gây ra hiện tượng đau chân tóc, tóc gãy rụng. Vì vậy thực đơn cần bổ sung đủ protein như trứng, sữa, các loại hạt, hải sản, rau xanh, thịt bò…. Là việc rất cần thiết.

4. Lựa chọn sản phẩm gội đầu phù hợp và gội đúng cách

Các loại da đầu khô hay da đầu dầu… nên lựa chọn cho mình các loại dầu gội từ thảo mộc tự nhiên, dầu gội từ thiên nhiên lành tính để làm dịu da đầu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, tránh các loại làm từ hóa chất, hay sử dụng nhiệt độ như sấy, ép, nhuộm.

Cách gội đầu để bảo vệ da đầu và tóc nên gãi nhẹ nhàng và chải tóc theo nếp để tránh làm tổn thương cho da đầu và hạn chế tình trạng rụng tóc. Nên gội đầu bằng nước mát và gội cách ngày để đảm bảo cân bằng độ ẩm tự nhiên của da đầu mà vẫn đảm bảo vệ sinh cho tóc.

5. Sử dụng công nghệ cao

Khi bị đau chân tóc và rụng tóc một thời gian dài mà không xử lý hoặc xử lý không triệt để, đã thực hiện các phương pháp trên mà không hiệu quả khiến mái tóc ngày càng trở nên yếu ớt và thậm chí rụng nhiều hơn xuất hiện mảng hói đầu tóc không mọc lại được nữa. Nếu rơi vào tình trạng này, bạn cũng không nên quá lo lắng bởi vì hiện nay đã có phương pháp cấy tóc tự thân được áp dụng để giúp tất cả mọi người che đi khuyết điểm mái tóc của mình.

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế hiện nay đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn, đánh giá là phòng khám tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về da đầu và tóc. Đồng thời cũng là đơn vị đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực cấy ghép tóc, lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Bộ Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam.

Sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Châu âu, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản…Với công nghệ cấy tóc hiện đại nhất là FUE và HAT, chuyên sâu trong lĩnh vực chăm sóc và điều trị vấn đề về tóc và lông.

• FUE: Là kỹ thuật thực hiện cấy đa phôi (nhiều sợi tóc trong một nang tóc) bằng bút cấy đường kính khoảng 0,8 mm. Phương pháp này mang lại cho khách hàng tính thẩm mỹ cao vì chọn lọc lấy nang tóc khỏe mạnh sau gáy, sau khi thực hiện cấy tóc sau 1 tháng khách hàng sẽ thấy sự thay đổi trên da đầu, tóc bắt đầu mọc dài ra và sau 3 đến 6 tháng tóc sẽ mọc dài tự nhiên, có thể thoải mái sử dụng phương pháp làm đẹp uốn nhuộm…
• HAT: Công nghệ HAT là phương pháp tiên tiến hơn FUE, hiện nay chỉ có độc quyền tại phòng khám. Thực hiện cấy tóc đơn phôi (1 nang tóc/ 1 sợi tóc) bằng bút cấy đường kính siêu nhỏ, chỉ khoảng 0,6mm đảm bảo việc lấy nang tóc ra khỏi da đầu nhẹ nhàng, có tính thẩm mỹ cao, không đau, không hề để lại sẹo, hạn chế sự xâm lấn.

Đối với trường hợp sau khi đã điều trị được da đầu, hết đau chân tóc nhưng phần tóc rụng không thể mọc trở lại dẫn đến thưa mỏng, hói đầu các bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện cấy tóc tự thân tái tạo nang tóc mới giúp tóc mọc trở lại dày và dài hơn rất nhiều. Cấy tóc tự thân với cơ chế sử dụng lấy chính các nang tóc khỏe mạnh phần sau gáy của bạn để thay thế vào những vùng da đầu bị thưa tóc, rụng tóc và hói đầu.

Quá trình thực hiện cấy tóc nhanh chóng, bạn không cần phải nằm viện chỉ sau 3 – 6 giờ có thể ra về. Các nang tóc sau khi cấy từ 2 – 5 tháng sẽ nhanh chóng ổn định và phát triển dày dặn, nang tóc được lấy từ chính bản thân khách hàng nên có độ thích ứng cao, không hề gây ra biến chứng hay tác dụng phụ nào, hoàn toàn tự nhiên cho bạn mái tóc với phần chân tóc khỏe mạnh nhất.

Đau chân tóc là bệnh gì? Hi vọng với những thông tin trên đây đã giúp bạn giải đáp vấn đề trên và nhanh chóng khắc phục, sở hữu mái tóc chắc khỏe. Nếu có thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline 02432191111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé!

Xem thêm: Thêm hi vọng cho những người tóc thưa tóc hói